1018 筋肉痛

 

　朝起きたら、筋肉痛。

　特に左手の指がこわばっている。

　これは昨日、草刈りを頑張り過ぎたからかも。

　草刈り機の左手クラッチを使い過ぎた。

　湿布を張って寝れば良かった。油断した。

　身体全体も重い感じだ。

　友人の荒れ地も酷いので刈ってやったが、余計か?

　何事もやり過ぎは良くない。

　疲れるのは若い時も歳を取っても同じ。

　なにせ回復力が違うのだ。

　今日一日は、ゆっくり過ごすことになる。

　今日のバイクはお預けかな?

　これではバイクのクラッチレバーが握れない。

　しかし、最近、急激に寒くなってきた。

　この山の中は、日陰の村。

　そろそろ、コタツとストーブだな。

　身体を冷やすと免疫力が下がる。

　免疫力低下は万病の元。