夏風邪がやや回復です。
今朝は、鼻水もくしゃみもないようで、休んでいたウォーキングを再開です。
深呼吸しても苦しくありません。
良かったあ。
まずは柔軟体操して、同じコースをゆっくり歩くだけ。
やや涼しくなってきましたが、それでも汗はかきます。
「畦草が伸びてきたなあ、稲穂が首を垂れてきた、あと一か月後には稲刈りか、ボチボチ白菜苗の種撒き時期、昨年は虫がやられ、まともな白菜が少なかったので、今年は対応策を考えなくては白菜の浅漬けが食べらない。」などと考えながら、ゆっくり歩きます。
夏風邪くらいで、委縮していたくありません。
まだまだ、私なりにやるべきこと・やりたいことがあります。そのためにも、夏風邪をこじらせると長引きますので、ここでしっかり直しておきたい。
さて、今日は室内で何か新しいことでもやろうか。
新しいことをやると、時間を忘れられるし、少しは認知症予防になるかもね?
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