1227 風邪で寝込む

　不覚にも、昨日は風邪で寝込んでしまった。

　何年ぶりだろうか?

　熱は37度チョイなのだが、どうにも身体が動かない。

　市販の風薬を飲んでも効果なし。

　仕方なく、横になって、身体を温めて免疫の活動に頼るしかない。

　良く寝れるのだが、長時間寝ていると腰が痛くてたまらない。

　起きても身体がこわばって、うまく動けない。

　風邪は万病の元というが、こんなんですかね?

　歳には勝てないかなあ?

　病み上がりなので、今朝のウォーキングはなし。

　少しは鍛えていると思っていたが、とんでもありません。

　油断大敵、今日はゆっくり過ごそう。