1115 ウォーキング継続

　朝から小雨で外仕事はできそうにありません。雨が止んだところで、せめてのウォーキング。

　5分の柔軟体操をして、30分のウォーキングですが、その内200ｍほどをジョギングを始めましたが、なんとか走れるものです。

　帰る頃には、汗が出てきて気持ち良く、すがすがしい。

　ウォーキングは民間療法のようなもので、毎日、薄く見えないオブラートで体を包んで外界から守ってくれるおまじない。

　止めて三日も過ぎればオブラートは溶けてしまいます。

　この習慣は、できるだけ継続あるのみ。

　百姓もバイクも登山も、いつまでもやっていきたい。

　最近、漢字の筆記練習をしていないので、また始めようかしら?

　読めるが書けない漢字が増えています。

　読み書きソロバンです。身体が自由に動き、読み書きソロバンができたら２０歳若返るかも。

　では、これから漢字の練習でもやりましょ。

　そのあとは、ロケットストーブの薪割りでもしましょ。

　年金暮らしの自由人は、いかに金を使わないで、楽しみを見つけるか。明日使うお金は、今日、使いません。

　まだまだ長く生きていきます。多少の備えは必要です。